Voor wie

Deze vorm van therapie kan geschikt voor je zijn, bij thema’s als:

• depressieve gevoelens of angst gevoelens
• overbelasting; burn-out
• het niet kunnen doorbreken van patronen in je werk of je relaties
• moeite hebben met grenzen
• onverwerkte gebeurtenissen
• (onbegrepen) lichamelijke klachten

Voorbeelden van hoe je dat kan ervaren:

• dat je merkt dat je heftiger reageert op gebeurtenissen, dan eigenlijk past bij de situatie
• dat je veel inzicht hebt in wat er tot nu toe heeft plaatsgevonden in je leven, en hoe dit doorgewerkt heeft. En toch, hoe verander je dan die hardnekkige patronen
• je hoofd snapt het allemaal wel. Maar het zit nog in je lijf..
• een gevoel van ‘er zit een glazen wand tussen mij en de wereld’
• ik wil meer mezelf zijn’ of ‘ik wil meer contact met m’n lichaam of met m’n gevoel’ of ‘ik wil me rustiger voelen’

Vanzelfsprekend en toch van belang om te noemen: bewustzijn en groei vraagt aandacht en tijd. Waar heling soms in een ogenblik kan komen en blijvende verandering bewerkstelligt, vraagt het vaak ook oefenen, bewust patronen doorbreken, nieuwe vaardigheden aanleren, en motivatie.

Je bent welkom vanaf 18 jaar; ik werk alleen met volwassenen.